5月23日。詹姆正常詹姆斯近日在節(jié)目《球場大腦》中被納什提問傷病，斯非詹姆斯表示感覺好多了，常自比上一次他們做節(jié)目時(shí)要好很多。律沒當(dāng)時(shí)他感覺不對勁，辦法但現(xiàn)在越來越好了。訓(xùn)練
詹姆斯說自己閑不下來，讓抓他非常自律，詹姆正常非常喜歡籃球，斯非但受傷限制了他正常訓(xùn)練。常自雖然受傷，律沒但只是辦法腿腳，手臂還是訓(xùn)練沒問題的，所以詹姆斯訓(xùn)練了力量。讓抓雖然詹姆斯把訓(xùn)練發(fā)揮到極致，詹姆正常腿部有問題但還能動(dòng)，所以他就踩固定單車，以此來活躍血液循環(huán)。他不喜歡坐著，但醫(yī)囑是多休息，沒辦法正常訓(xùn)練讓他抓狂。
詹姆斯表示不能盡情出汗真的不爽，但詹姆斯會(huì)盡量讓自己動(dòng)起來，比如跟女兒一起玩游戲。詹姆斯說自己不怎么在泳池訓(xùn)練，但他現(xiàn)在感覺應(yīng)該要這樣做，肯定有效果，絕對可以減輕關(guān)節(jié)的壓力。自己女兒也喜歡泳池，所以他可以跟女兒在泳池里玩一下。
從這里可以看出，詹姆斯為什么被公認(rèn)史上最自律、最有職業(yè)素養(yǎng)和最強(qiáng)硬的籃球運(yùn)動(dòng)員。他不像某些超巨是靠營銷自律被熟悉，而是真的自律。那些營銷自律的超巨被自己的老婆打臉，而詹姆斯的自律則是受到科爾、庫里、庫克、里夫斯等合作者的多方面認(rèn)證。自律不需要營銷，要真的自律，才能成為最強(qiáng)的超巨。
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